แก้ไขปัญหานอนกัดฟัน ด้วย Splint
การกัดฟัน (Bruxism) คืออะไร?
อาการกัดฟัน หรือ Bruxism คือ การกัดฟันที่เกิดขึ้นโดยที่เราไม่รู้ตัว อาจเกิดในเวลากลางคืนในขณะที่กำลังนอนหลับหรือในช่วงเวลาที่ตื่นนอน อาการกัดฟันเป็นปัญหาที่หลายคนอาจไม่ทราบว่าตัวเองกำลังมีปัญหานี้อยู่ ส่งผลให้เกิดอาการปวดหัว ปวดกราม ฟันสึก ในบางกรณีอาจทำให้เกิดปัญหาในข้อต่อขากรรไกรอักเสบ หากไม่รีบรักษาอาจจะส่งผลต่อโครงหน้าขากรรไกรที่ผิดรูปได้ในอนาคต
Splint คืออะไร?
Splint คือ อุปกรณ์ที่ออกแบบมาเพื่อรองรับฟันและขากรรไกร สำหรับผู้ที่มีอาการกัดฟัน (Bruxism) หรืออาการเจ็บปวดในข้อต่อขากรรไกรโดยเฉพาะ Splint ออกแบบมาให้เหมาะสมกับแต่ละบุคคล โดยใช้วัสดุที่มีคุณภาพสูงและปลอดภัย จะมีลักษณะครอบฟันด้านบนหรือด้านล่าง เพื่อป้องกันการสึกของฟัน ลดแรงกดและการขบกราม ช่วยปรับสมดุลการทำงานของขากรรไกร
วิธีการใช้งาน Splint
- สวมใส่ในเวลาที่กำหนด
ส่วนใหญ่จะใส่ในตอนกลางคืนขณะนอนหลับ เพราะเป็นช่วงที่มีการกัดฟันโดยไม่รู้ตัว - ทำความสะอาด Splint เป็นประจำ
หลังการใช้งานควรทำความสะอาดทุกครั้งเพื่อป้องกันการสะสมของคราบแบคทีเรีย ควรใช้น้ำยาทำความสะอาดหรือแปรงขนนุ่มในการทำความสะอาด - เก็บในที่สะอาดและแห้ง
ควรเก็บ Splint ไว้ในกล่องที่มีการระบายอากาศได้ดี ลดสิ่งสกปรก - ตรวจเช็ค Splint อย่างสม่ำเสมอ
ควรมาพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจเช็ค Splint อย่างน้อยทุก ๆ 6 เดือน เพื่อให้แน่ใจว่า Splint ยังทำงานได้ดีและพอดีกับฟัน - การปรับตัวในการใช้ครั้งแรก
สำหรับบางคนการสวม Splint ในช่วงแรกอาจรู้สึกไม่สบายบ้าง แนะนำให้เริ่มใส่ในช่วงสั้น ๆ เพื่อให้ขากรรไกรคุ้นชินก่อน เมื่อรู้สึกสบายมากขึ้นก็สามารถใส่ได้ตลอดทั้งคืน
ประโยชน์ของการใช้ Splint ในการรักษาอาการกัดฟันและปัญหาข้อต่อขากรรไกร
- ป้องกันการสึกของฟัน
การนอนกัดฟันเป็นประจำทำให้ฟันสึกเร็วและอาจเกิดปัญหาฟันสึกจนเสียหาย Splint จะช่วยรับแรงกัดและป้องกันการเสียดสีที่ทำให้ฟันสึก ช่วยคงสภาพฟันให้แข็งแรงและลดความเสี่ยงในการต้องทำการรักษาฟันที่ซับซ้อนในอนาคต - ลดอาการปวดในกล้ามเนื้อใบหน้าและขากรรไกร
Splint ช่วยให้ขากรรไกรได้พักผ่อน ลดการทำงานของกล้ามเนื้อที่อาจเกิดขึ้นจากการกัดฟันแรง ๆ ลดความตึงเครียดในกล้ามเนื้อใบหน้า ขากรรไกร และบรรเทาอาการปวดหัวที่เกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อเหล่านี้อีกด้วย - ปรับสมดุลและการเคลื่อนไหวของข้อต่อขากรรไกร
สำหรับผู้ที่มีปัญหาข้อต่อขากรรไกร Splint จะช่วยลดแรงกดที่ข้อต่อขากรรไกร ทำให้การเคลื่อนไหวของขากรรไกรเป็นไปอย่างราบรื่น ลดเสียงดังหรือการติดขัดของขากรรไกรขณะอ้าปากและเคี้ยวอาหาร - เพิ่มคุณภาพการนอนหลับ
Splint จะช่วยลดการกัดฟันระหว่างการนอนหลับ ทำให้การนอนหลับมีคุณภาพขึ้น ตื่นเช้ามารู้สึกสดชื่น ลดอาการตื่นกลางดึก ป้องกันไม่ให้ฟันหรือข้อต่อขากรรไกรเกิดความเสียหายจากการกัดฟัน - ลดความเสี่ยงของโรคข้อต่อขากรรไกรเสื่อมในระยะยาว
การนอนกัดฟันที่ไม่ได้รับการรักษาอาจเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคข้อต่อขากรรไกรเสื่อมในระยะยาว ใช้ Splint ช่วยป้องกันการสึกของข้อต่อ ทำให้สุขภาพขากรรไกรอยู่ในสภาพดี - เพิ่มความมั่นใจสุขภาพช่องปาก
รู้สึกมั่นใจในสุขภาพช่องปากได้มากขึ้น ไม่ต้องกังวลเรื่องอาการปวดหรือปัญหาฟันที่อาจเกิดขึ้นในอนาคต
หยุดปัญหาอาการนอนกัดฟันที่ VitalSleep Clinic
- ทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ คลินิกของเรามีทีมแพทย์เฉพาะทางที่มีความเชี่ยวชาญและได้รับการรับรองจากสถาบันนานาชาติ มีใบรับรองแพทย์เฉพาะทาง เกี่ยวกับกล้ามเนื้อทางใบหน้าที่ผิดปกติ เช่น ช่องปากและลิ้น เป็นต้น
- เทคโนโลยีที่ทันสมัย VitalSleep Clinic มีเทคโนโลยีในการรักษาที่ทันสมัย ทั้งแบบผ่าตัดและไม่ผ่าตัด นอกจากนี้ยังมีการบำบัดฟื้นฟูกล้ามเนื้อใบหน้าและทางเดินหายใจ Myofunction Therapy และอุปกรณ์ทันตกรรมที่ลดปัญหาการกัดฟันและข้อต่อขากรรไกรอักเสบ
- แผนการรักษาเฉพาะบุคคล ที่จะออกแบบแผนการรักษาให้เหมาะสมกับความต้องการและปัญหาของผู้ป่วยแต่ละราย เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
